何均这次无暇再去做其他事情，马上返回了阳山县。
县主府邸的庭院中，何均垂手而立，灵气在丹田中汇聚。
该正式开始修炼上元炼质功了。
这些天的修炼断断续续，也使用了不少聚气丹。不知不觉之间，炼气六层也接近圆满了。
他之前大致浏览过上元炼质功的功法，知道这门功法有强化经脉的作用。
而且绝大多数功法刚开始修炼时是进展最快，效果最明显的。他想先将上元炼质功修行入门，让自己的经脉得到额外强化，再去突破到炼气七层。
玉简中的卷轴上有详细的注释，大概是素素的师父所为，否则要自学入门没有这么容易。
与何均之前修炼的功法不同，离龙三火玉诀要求内炼丹田灵火，没有外功的部分。庚辛保生功除了强化自己的心脉，其他防护都是通过灵气外放进行的。
上元炼质功则要求修行者将灵气从内至外运行，最终散入到外部筋肉的经脉中，同时运转外功与自身的灵气对抗，借以扩展经脉，提高肉体强度。
但是这种修炼下灵气有出无入，无法收回丹田，修行者无法修炼太长时间灵气便会枯竭，因此需要很多聚气丹补充灵气，辅助修炼。
“嘶……”
何均运转外功，紧绷肌肉，努力压制浑身外放的灵气。无数次反复这一过程本来颇为痛苦，但可能是血丹增强了身体对疼痛的耐受力，他并没有觉得那么难熬。
再说，比起方骏那次的雷法轰击，这点痛苦实在算不上什么。
……
两个时辰的修炼下来，纵使有着聚气丹辅助，何均也彻底精疲力尽。
他再次吞下一颗聚气丹，打坐调息。
“这种粗鄙的低级功法，竟然还要修炼这么久？”残魂的声音突然响起。
“大能，您醒了。”有了两次的经验，何均这次没有太被吓到。
“这么长时间，怎么就找到一件？这样下去，多久才能恢复？”残魂怒道。
“啊？大能，晚辈最近太忙，没空去天鼓大泽。”
“我看你带着那女修骑着蛇在湖中游玩，不像多忙的样子。”残魂冷冷地道。
何均顿时满头是汗。
“原来您早就醒了啊……但是晚辈之前使用了血丹才夺回碧火，寿元实在已经不多了。”
“血丹……那是什么？”
残魂虽然是一位上古大能，但他似乎从没听说过血丹。
何均向残魂大概解释了血丹的由来。
“嗯……无非也是些饮鸩止渴的小聪明。我那时虽然也和魔宗打过交道，但并没有听说过这种东西。我现在神魂损失大半，功法相关的记忆几乎全部遗失，没有办法给你解决。不过你还有十几年的寿元，筑基应该不是问题。”
这么看来，血丹术是残魂本体陨落之后才被魔宗发明的，残魂对此也没有破解之道。而且残魂刚才自称遗失了功法的记忆，何均不由得有些失望。
“对了，你尽快收了那个女修，对我有很大帮助。”
“啊？”