与金胖子分开，周铁又回到琅山，晚上他还要练功。
如今，练功就是他生活当中最大的事儿，自从爷爷指导之后，他越发的被勾引出来对功夫和修炼的无限兴趣。
午饭家里人多，周铁吃的不少，晚餐当然也不能错过。
知道如今他练功消耗的很大，岳婶都是特意给他炖牛骨棒骨吃，他吸髓之后，自然就是阿黄最喜欢啃的骨头了。
夏日的夕阳余晖还在树梢映衬，琅山小树林寂静无人。
周铁摆开形意拳站桩的架势，开始练习每天的功课。
形意崩拳，练习的是如何发力，算是基础拳法之一。
形意劈拳讲究身心意三者合一，举轻若重，哪怕是面对空气，一拳劈出都需要用九分力度。什么时候练习到举重若轻，那才算劈拳大成。
所谓“半步崩拳打天下”说的就是形意拳基本功的重要
周铁再练这路拳法时，配合呼吸吞吐，心意相合，意与拳合，腰胯，脊背，带动周身无数变化。
每一次出拳，呼吸相随，他就感到自己的五脏仿佛都在随着自己的运动而运动，脏腑之间似乎有几道气流，相互牵引，或冷火热，连成一体，前后衔接，慢慢的就在自己胸腹之间形成了一个若有若无的内循环。
一时间只觉得周身上下，竟是无有一处不是熏熏然。而这种感觉，正也是他以前练拳时从来没有感受过的。
等周铁缓慢的收势站稳，猛抬头发现眼前站着一个人。
豁然是周娜就站在十米外的树旁，笑眯眯的冲他招手。
“你怎么来了？”周铁问一句，拿过来挂在树上的毛巾，擦了把汗，练习劈拳是很累人的，他练完也是浑身都是汗渍。
“我就不能来吗？难道这山是你们家的啊？”周娜仰着脖子，挺起来的姿势让胸部忽上忽下的更加汹涌了。